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ÂPor quà estornudamos despuÃs de comer
Estornudar es una reacciÃn natural del cuerpo ante la irritaciÃn en el tracto respiratorio superior, especialmente en la nariz. Si estornudas con frecuencia despuÃs de comer, puede que te preguntes cÃmo algo en tu estÃmago puede irritarte la nariz. Comer ciertos tipos de alimentos o comidas muy abundantes puede causar irritaciÃn nasal. En este artÃculo, te explicamos algunas de las posibles causas de los estornudos despuÃs de comer y cÃmo puedes prevenirlos.
Rinitis gustativa
La rinitis gustativa es una condiciÃn que hace que una persona estornude despuÃs de comer. La rinitis es un tÃrmino general para la inflamaciÃn o hinchazÃn que ocurre en la nariz. La rinitis gustativa no està relacionada con las alergias, por lo que se la conoce como rinitis no alÃrgica.
La rinitis gustativa suele estar causada por el consumo de ciertos alimentos, generalmente picantes o calientes. Beber alcohol tambiÃn puede provocar un brote de rinitis gustativa. Los alimentos comunes que desencadenan la rinitis gustativa incluyen:
sopas calientes
wasabi
pimientos picantes
curry
salsa
rÃbano picante
Aunque la rinitis gustativa se asocia normalmente con alimentos picantes o calientes, otros tipos de alimentos pueden causar sÃntomas en algunas personas. No hay cura para la rinitis gustativa. Por lo general, no conduce a ningún problema de salud. Si tus estornudos se convierten en un problema, intenta llevar un diario de alimentos y anota quà alimentos te hacen estornudar. Evitar esos alimentos puede ayudarte a evitar estornudar despuÃs de comer en el futuro. TambiÃn puedes controlar los sÃntomas de la rinitis gustativa con descongestionantes de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed).
Snatiation
Snatiation es una combinaciÃn de las palabras \"estornudar\" y \"saciedad\", que significa estar lleno o satisfecho. Se refiere a una condiciÃn relativamente común pero poco conocida que hace que las personas estornuden sin control despuÃs de una comida abundante.
Snatiation fue mencionado por primera vez en una carta al Journal of Medical Genetics en 1989 por dos investigadores. Describieron el caso de un hombre de 32 aÃos que estornudà sin control tres o cuatro veces despuÃs de cada comida. Les dijo a los investigadores que su padre, abuelo, tres hermanos, una de sus dos hermanas, un tÃo y un primo tenÃan los mismos sÃntomas.
Desde entonces, ha habido otros casos reportados de snatiation. Sin embargo, no hay mucha investigaciÃn sobre la condiciÃn. Parece estar asociada con comer comidas grandes que llenan completamente el estÃmago. El tipo de comida no parece ser un factor.
Se cree que snatiation tiene un componente genÃtico. Las personas con este rasgo hereditario pueden estornudar incontrolablemente cuando sus cerebros registran que sus vientres estÃn llenos. Hay entre 3 y 15 estornudos consecutivos no controlados directamente despuÃs de que el estÃmago se distiende y ocurre independientemente del tipo de alimento que se ingiere.
No hay cura para snatiation. La única forma de prevenirlo es comer comidas mÃs pequeÃas y frecuentes en lugar de tres comidas grandes. Esto evitarà que tu estÃmago se distienda demasiado y tu sistema nervioso no serà estimulado para estornud 51271b25bf